viernes, 27 de julio de 2012

SOLO QUEDÁN DOS DÍAS

Solo dos día para el campeonato de mundo de vitoria.

Entrenamientos, puesta a punto, meses pensando en lo que va a ocurrir el Domingo. Vamos con muchas ganas de hacerlo lo mejor posible, de disfrutar de este evento y de cumplir con las expectativas creadas a lo largo de todo el año, que no son otras que DARLO TODO.





El tiempo no parece que nos vaya a acompañar mucho, aunque va a hacer fresquito, cosa que agradeceremos, también se pronostican lluvia. Esperemos que nos respete en pro del espectáculo.

Hoy tocan los ultimos preparativos antes de viajar mañana. Revisión de bicicleta, verificar todo el material, un poco de ejercicio para no entumecerse demasiado, hidratación y buenos alimentos.




Estaremos acompañados de una buena hinchada. Compañeros de club y amigos. Familiares, novias/os y esposas/os.

Ya os contare con detalle.

martes, 17 de julio de 2012

EQUIPACIÓN PARA VITORIA


Aún calentita del viaje. 
Una vez más muchas gracias a Keko de CMCBIKES y a Carlos de PROLIGHT-COMPONENTS. Esta gente sigue apostando por nosotros sin recibir nada a cambio.Un lujado para nosotros tenerles tan cerca.


Ahora solo queda probarla una par de veces, esperar al 29 de Julio y lucirla en Vitoria.            

lunes, 16 de julio de 2012

IRONMAN de ROTH 2013. A POR ÉL

  
Después de pensarlo y repensarlo, después de intentar buscar la motivación para otro año IronMan (Uff !!!) , después de forzar esa búsqueda porque todo me decía que NO, después de hablar mucho con Maria, después de renegar, renegar y renegar ... DESPUÉS DE TODO ESTO ...




Dos cosas han sido las que me han llevado a inscribirme. Por un lado las conversaciones y charlas con Maria, y por otro lado la fantástica grupeta del club que se ha formado. Será como volver a los inicios, a ese primer IM de Klagenfurt (Austria), esta vez con las experiencia de estos años, pero rodeado de gente debutante con un sentimiento de ilusión-alegria-miedo que nos va a contagiar a todos.

Se trata de una prueba que desde que hice el primero me dije que no me podía retirar sin hacerlo. Dicen que es el MEJOR, el IronMan de todos los IronMan, por organización, por ambiente, por participación.

Estos 4 años al mas alto nivel ( de mi nivel ) han hecho mucha mella. Muchas horas de sufrimiento, muchas renuncias a otras actividades, a amigos, a familia y la cabeza me decía que ya no más. El año pasado con Frankfurt y Hawai, un año casi perfecto, como titule en su momento, buscar otra motivación era muy complicado. No se la de veces que he hablado con Codi de esto. Los dos estamos igual, pero nos puede el amor por este deporte, la sensaciones al hacer estas pruebas son indescriptibles. Lo pasa mal, muy mal, sufres ... pero cuando cruzas la línea de meta, todo es recompensa ... todo es alegría. Estaba haciendo la inscripción y volvía a estar nervioso, y después de la confirmación, de nuevo esa sensación del nuevo reto.

Sin embargo este año cambiaremos el planteamiento. La tónica va a ser la tranquilidad. Primero acabar esta temporada, con el Cpto del mundo de Vitoria y El tri de Guada. Luego descansar, mas que nunca, físicamente y muuuuucho mas que nunca mentalmente. Y será entonces cuando empezaremos con el nuevo reto para el 2013, y por supuesto A DARLO TODO, porque no se hacerlo de otra forma

Otra cosa buena que tiene, es que tenemos blog por lo menos hasta la crónica de Roth 2013, jejeje

viernes, 13 de julio de 2012

4ª Prueba de NDS: TRIATLON DE BUELNA

El pasado Sábado, hace ya casi una semana, participe en el Triatlón de Corrales de Buelna (Santander). Me habían hablado muy bien de esta prueba, por el entorno y el ambiente, y no puedo mas que confirmarlo. Acostumbrado a los colores amarillo y marrón que se vislumbran en mis entrenos, poder “darse una vuelta” rodeado de verdes prados, bosques, montañas y mar es una gozada. Aunque la agonía de la competición no te deje disfrutar al 100% del entorno.




La cosa empezó muy bien y es que en los boxes me encuentro con mi padre. No tenía pensado venir ya que se encontraba en León por un viaje familiar. Pero le pudieron las ganas de verme. SE chupo 300 km de ida y otros tantos de vuelta. Mas que orgulloso estoy. MUCHAS GRACIAS.



La natación transcurre en la playa de Comillas, los que lo conocéis os podéis imaginar el paraje, y los que no, no tardéis visitarlo que merece la pena. 1900 metros en 2 vueltas. La primera de ellas con el mar tranquilo, pero en la segunda se levanta una vendaval impresionante y las aguas se ponen mas que turbulentas. Nada mas salir pierdo la referencia de Codi, como siempre un valor seguro en este segmento. Salir con él es sinónimo de natación buena. NO FALLA NUNCA. No encuentro ritmo, ni referencias. Hay momentos en los que sin darme cuenta voy demasiado relajado, me desconcentro… FATAL.

En la transición el viento azota de lo lindo, y los primeros kilómetros de la bici pican para arriba, con mucho viento lateral y de frente. Me planteo si no me habré equivocado montando la lenticular trasera. Pero una vez en el interior el viento se calma y la lenticular funciona. El circuito es muy variado, subidas, bajadas, llano, árboles, y prados. El ritmo es bueno y las sensaciones también. En varios puntos vemos a Maria y a Ainoa, y en otros a mi padre. Siempre dándonos ánimos. Nunca sabrán lo que nos aporta. En una rotonda, km 50 mas o menos, Maria me canta que tengo a Dani cerca … Ups … Lo del agua ha sido peor de lo que esperaba, lo normal es que aunque haya salido delante de mi, ya le hubiese cogido … pero nada de eso … lo que estaba pasando es que el Presi se estaba marcando una bici de escándalo. De hecho no le recorte prácticamente nada en los 90km. Y no seria hasta el km 5 de la carrera cuando le adelanté. CARRERON MAQUINA.


La segunda transición ya era en los corrales de Buelna. Circuito con una primera vuelta de 10km y otras 5 cortas para completar los 21km. Nada mas empezar me doy cuenta que va a ser una buen carrera. El garmin marca casi de continuo por debajo de 3:45, y solo en los pequeños repechos o en los giros sube algo. Pero el problema era que todo el mundo debía ir igual. Me costaba un horror sobrepasar a gente. Todo el mundo iba rápido. 
Al final el puesto 19 de la general. Contento por las sensaciones, menos en la natación para lo que tampoco tengo una explicación.

Por equipos quedamos terceros, y aprovechamos para rendir homenaje a Alvaro. Un Chico de Guada que falleció recientemente al ser atropellado mientras montaba en bici. DEP.


También hubo dedicaciáon al futuro bebe de Dani y Vero.


Codi, con una buena natación y calcando los tiempos en bici y carrera (ni que lo hubiésemos hecho juntos) se alza con 2º puesto en el campeonato de Policías y Bomberos. FELICIDADES MAQUINA.

Dani, ya lo he comentado. La sensación de la prueba. Buena natación, Buenísima bicicleta y muy buena carrera. Ahora a corroborarlo en Palmaces

Yolanda Santos con su tercer puesto va mas que enchufada a hacerse con el primer puesto del circuito NDS. Vaya temporada que se está marcando. Espectacular

David Carrasco sumando otra prueba mas con una mas que digna actuación. Y Alvaro Santos con su estreno en esta distancia de la que tiene que estar más que contento.

Como el sitio merecía mucho la pena, habia que quedarse unos días por allí. Recuperándose del esfuerzo a base de la excelente gastronomía del lugar y visitando Santander, Suances, Santillana del Mar, Comilla, Torrelavega ....


 


A partir de ahora directos a Vitoria (Cpto del mundo de LD). Algún entreno de calidad e intentar llegar en las mejores condiciones posibles. Ya os iré