Último día del año, y toca salida larga de bici, de tres horas y media a cuatro a ritmo tranquilo, sin pasarse. Vamos como siempre en teoría pero como nunca en la realidad. Pero el día amanece lluvioso, frío y con niebla, y todavía no es plan de pasar penurias, así que decido hacer una sesión de rodillo, con algo de fuerza de tren superior antes. Hacia tiempo que no hacia rodillo y es que no puede ser mas aburrido. Para que se me haga lago más ameno me pongo en el portátil en video resumen del campeonato del mundo de fútbol, emitido en Canal+ "INFORME ROBINSON". Muy recomendable, te cuenta como se vivio el mundial desde el interior de la selección, sentimientos y vivencias que no se sabían. Al final unas dos horas y media de entreno.
Después tocaba comida familiar en casa de la novia. Un pastel de pasta relleno de verdura y servido con tomate y carne que está cojonudo y que nunca me acuerdo como se llama.

Total, que el año 2011 ya está aquí. Un año muuuuuy interesante.
Para empezar con buen pie, mañana una salidita de carrera de unas 2 horitas.
NO TE DIGO NA ! Y TE LO DIGO TO!
FELIZ AÑO PARA TODOS.
GASOLINA FIJO QUE LLEVABAS DE SOBRA PARA ESA SALIDA DE 2H DEL DÍA 1.....JEJEJEJE
ResponderEliminarGasolina hubo, pero no de muy buena calidad porque el Sabado fue jodido, tarde de sillon cena y cama, cama, cama jejeje Las 2 horas las
ResponderEliminardeje para el Domingo.