DESPUÉS DE 2 SEMANAS "MU LIAO"

POR FIN SE ACABÓ !!! prefiero cualquier prueba deportiva, por dura que sea, a  una mudanza. No sabes todo lo que tienes en casa hasta que lo tienes que sacar, empaquetar, mover y volver a colocar. Han sido 2 semanas que al tener que compaginarlas con los entrenamientos han sido duras. Soltar piernas después de 180km de bici ó 20km de carrera subiendo cajas por escaleras no es que sea una opción muy buena, preguntárselo a Codi el día que nos ayudo jejej, MUCHAS GRACIAS. La verdad es que hemos tenido mucho ayuda de nuestros padres y hermanos y ayer ya dormimos por primera vez en la nueva casa.

Hasta ahora vivíamos en Valdeluz, la ciudad del AVE de Guadalajara, a unos 8km de la capital. Pese a lo que mucha gente piense se trata de una zona muy recomendable para vivir. Viviendas muy bien acabadas, todas con piscina, jardines y pista de paddle, muchos parques y naturaleza, espacios muy amplios, cada vez mas servicios (supermercados, bares, tiendas, bancos, farmacias ...) y cada vez mas gente. Pero nuestro handicap era que nuestra vida esta en Guadalajara capital: familia, amigos, sitios de entrenamiento, lo que hacia que tuviésemos que estar con el coche de arriba abajo varias veces al día. Las ocasiones solo se presentan una vez y no hay que desaprovecharlas, así que se nos presento la oportunidad de acceder a una vivienda unifamiliar en una de las zonas nuevas de Guadalajara que nos encantó y en 2 meses ya estamos en ella.

Todo esto viene a explicar lo desconectado que he estado respecto al blog en estas semanas. Los pocos ratos de sofá de los que disponía los aprovechaba al máximo para relajarme.

Respecto a los entrenamientos. Empezamos con la miga para el IronMan. Entrenamientos cada vez mas largos y OBLIGADOS. Las salidas en bici de menos de 100km ya no existen, el Domingo pasado 182km. En carrera es raro el día que no pasas de 18-19km. Las transiciones son de las que te vas de casa y todavía no se ha levantado nadie y cuando llegas ya están en la sobremesa de la comida, ayer casi 6 horas  y media (149 + 24,5). Y con el tiempo que está haciendo ya llevamos varios éntrenos de natación en los pantanos.

El contador para Frankfurt marca menos de 2 meses, así que las 4-5 semanas próximas van a ser muy divertidas.

En cuanto a competiciones ha habido una modificación muy grata. TRIATLÓN DE ZARAUTZ el 11 de Junio. El triatlón de Hellín se ha suspendido y hemos conseguido plaza en el de Donosti. POR FIN !!! después de muchos años queriéndolo hacer, pero esta prueba se merece una entrada en el blog así que en un par de días os la comentaré.

ECOTRIMAD II: LA CRÓNICA

Aquí va la crónica de uno de los triatlones que dejan huella y no solo muscularmente.

Gracias a Ainoa y Codi no tuvimos que madrugar mucho,  nos recogieron los dorsales el Viernes por la tarde, en lo que por lo que contaron fue un poco caótico.

No me quiero enrollar mucho con los prolegómenos porque es repetir siempre lo mismo. Preparación de bici, colocación de dorsales, entrada en los boxes (que esta vez eran cuando menos curiosos ya que estaban dentro del vaso de una piscina de casi 300m de largo), fotos de rigor y para el agua a calentar.   

                                                             

Lo de probar el agua era una de las cosas interesantes de esta prueba. Todos estábamos temerosos con la temperatura, las montaña todavía tenian neveros de nieve lo que auguraba temperatura fría. Nada más lejos de la realidad. Temperatura idónea y el agua como un plato, era como una piscina enorme, condiciones inmejorables. En Elite éramos 50, así que se suponía poca lucha. A la 13:00 dieron la salida. Codi y yo nos colocamos a la izquierda y salimos muy limpios. Intento seguir su ritmo pero poco a poco se me va escapando, me centro en nadar bien y no pelearme con el agua, pero voy supercansado, no recupero del sprint de los primeros metros y hago toda la natación con una fatiga fuera de lo normal. Lo he comentado con Luis y puede que sea por el cambio de neopreno que al ser mucho mas justo no me deje respirar bien, la semana que viene haremos pruebas para ver lo que puede pasar.

Después de sufrir mucho, y un poco jodido de cabeza, salgo del agua. Transición largíííísima y empiezo el sector de ciclismo. Gracias al reconocimiento del circuito de hace un par de semanas se perfectamente lo que me voy a encontrar. La táctica era no castigarme mucho en los repechos duros y apretar todo lo que puede en el resto. En los primeros kilómetros voy con muy malas sensaciones, acuso la fatiga de la natación y me lo que tomar con mucha tranquilidad. Hasta el kilómetro 15-20 no empiezo a coger ritmo. Otro handicap es que el Garmin ese día no quiso encender y tuve que hacer todo el Tri si referencias de velocidad, ritmo, km, tiempo, pulso… La verdad es que desde aquí las malas sensaciones se tornaron en muy buenas. En el paso de la 1ª vuelta veo a todos lo animadores Maria, mis padres, el padre de Maria, Ainoa, Jose y Paloma. Es muy difícil describir lo que se siente cuando te animan, es un subidón enorme que hace que te olvides de todo sufrimiento durante esos momentos. A todo esto en el horizonte se empieza a divisar unos nubarrones mas que sospechosos que se hicieron realidad. Fue pasar Robledillo y el cielo se nos cayó encima en forma de agua y granizo. Que dolor!!! Por donde antes iríamos casi a 80km/h ahora íbamos parados, sobre un torrente de agua y como si te estuvieran clavando miles de agujas por todo el cuerpo, en el caso el granizo sonaba como verdaderas piedras. Fueron 2-3 minutos  de MADRE DE DIOS QUE HAGO YO AQUÍ. Pero no se porque no te paras y continuas. El granizo dio paso a la lluvia que ya no paró hasta… nunca paró. Ahora todo consistía en llegar a la segunda transición sin caerse y luego correr todo lo que pudiese. Llegando de nuevo a la piscina, me encuentro otra vez con nuestro seguidores, aguantado el chaparrón, igual de calados que yo, pero pasando aún mas frío. IMPRESIONANTE que moral y cuanto agradecimiento les debemos. MUCHAS GRACIAS.

El circuito de carrera era un verdadero cross, tramos de campo a través, continuos sube y baja, piedras, charcos, zanjas, regueras… la verdad es que el entorno seguía siendo espectacular. En posiciones estaba un poco perdido, sabia que iba entre los 20 primeros pero poco más. En los primeros kilómetros tuve algún problema de abductores, con ligeros calambres, que me hicieron ir un poco mas despacio de lo deseado, pero al terminar la primera vuelta estos problemas desaparecieron y pude correr como quería. Iba remontando posiciones pero sin saber exactamente la posición, hasta que al enfilar el tramo del pueblo me cantan el 10º. JOOOODER, no me lo creía, el 10º… así que ha disfrutar de los últimos metros por la muralla de Buitrago. Justo antes de la meta me encuentro con Jose y Paloma refugiados en un portal y dándome la enhorabuena como loco. GRACIAS CHICOS. Cruzo el arco de la plaza y la meta aparece. Brazos arriba y a por Maria para darle un beso. También están mis padres supercontentos y el padre de Maria. El Codi 4º con dos cojones, abrazos y felicitaciones. Y lloviendo sin parar. Me acuerdo de los que todavía están corriendo, de lo que están pasando y todavía lo que les queda, vaya tela de día. El terminar es más que una victoria.

Quiero hacer varias menciones especiales. Primero a Luis Gil (nuestro entrenador) que estuvo toda la prueba siguiéndonos, animándonos, aconsejándonos, de un lado para otro, en la bici, en la carrera, aguantando el agua y el granizo… se le veía disfrutar, pero no sabes lo que disfrutamos nosotros teniéndote allí. MUCHAS GRACIAS POR TODO, tu si que eres una máquina.

A nuestros patrocinadores CMCBIKES y PROLIGHT COMPONENTS, todo el material funcionó a las mil maravillas. La cabra TOKEN ni se entero de la lluvia ni del granizo, fue como la seda. El mono, aunque hay que darle un poco de sí, se comporto de lujo y se trataba de un día muy duro. Y el neopreno aunque aún me tengo que acostumbrar a él seguro que le sacaré partido.

Y por último a nuestros seguidores. NO TENGO PALABRAS para agradeceros el apoyo incondicional. Es una gozada el aliento que nos dais y como aguantáis aunque las condiciones sean infernales. MUCHAS GRACIAS.

ECOTRIMAD I: LA PRUEBA

Esta vez las previsiones se cumplieron. Viento, Lluvia, GRANIZO... Como previne en la entrada anterior, el ECOTRIMAD se convirtió en una prueba de vida

El tema de organización no fue lo esperado. Puede que pecarán por ser la primera edición, y que un aguacero de semejantes dimensiones echa al traste la mejor organización, pero era algo esperado y se podría haber previsto algo, además hubo fallos en los que las condiciones metereológicas no influyeron. Pero no creo que este sea el mejor sitio para comentarlos. Me quedo con que la prueba se celebró en un lugar espectacular, me quedo con como aguantaron los voluntarios y me quedo con las ganas que parece que tiene la organización de mejorar para el año que viene. Creo que el ECOTRIMAD se puede convertir en una prueba referente en el triatlón LD de España.

A nivel personal muy contento con el 10º puesto en categoría ELITE. Inesperado con el nivel de participación que había. Sin embargo me volví con el mal sabor de boca que me produce no rendir en el agua acorde con los entrenamientos. A los pocos metros me quedo sin fuelle y los grupos con los que se supone que tengo que ir se me escapan sin poder seguirles. Salgo muy tocado muscularmente y demasiado fatigado y lo pago en los primeros kilómetros de la bici. Voy muy tocado de piernas y patata  y me tengo que tomar la primera parte de la bicicleta como recuperación, Pierdo puestos que junto a los ya perdidios en la natación, me alejan demasiado de las posiciones donde se supone que podría ir. Luego me voy recuperando y en los dos tercios finales es donde mejor me encuentro y recupero alguna posición. El sector de carrera lo hago de menos a mas. Esta vez me costó más que otras veces coger ritmo, incluso tuve algún problemilla de calambres, pero a partir del kilómetro 7-8 todo mejoró y me volví a encontrar muy como, manteniendo un ritmo alto sin problemas, y recuperando muchos puestos en los últimos 5 kilómetros, para entrar finalmente en meta en la posición 10ª.

De los triguadas, que decir. Mención especial para CODI, como está el bicho!!! En el agua sale como una animal, y aguanta hasta el final a pocos metros de la cabeza. En la bici está como 2 animales, intratable, recuperando todavía mas posiciones y bajándose a correr muy delante. Y en la carrera, como le respete el estomago, vuela. Al final 4º, si, si 4º categoria elite. Solo superado por un tal Marcel Zamora (que es de otra Galaxia), un tal Pontano (casi ná) y Jose Almagro. Madre mía los 2 meses que me esperan de entrenamientos para Frankfurt.

El resto dando la talla y dejando el pabellón muy alto. Oskillar, pura calidad, siempre en los puestos de delante da igual la prueba que sea. Dani “Moon” un exquisito de la materia, cuida el más mínimo detalle y a la vez un luchador incansable. Fito, los de la película 300 unos maric... a su lado, un sufridor nato que nunca se da por vencido, todavía no hay prueba con la que no haya podido. Chemita y Manu (Pin y Pon), pareja inseparable, siempre le dan otro puntillo a este mundo, una gozada compartir con ellos experiencias  y Toño Torija, lastima que se tuvo que retirar porque este año esta haciendo los deberes muy bien. Y por último los equipos por relevos. Cada uno dando el callo en su disciplina, peleándose en el agua para dejar en la mejor posición al siguiente. Sufriendo en la bici para no dejar tirado al compañero. Y esperando bajo la lluvia para salir a correr, correr lloviendo y terminar lloviendo. Pero se los pasaron en grande los Claudio, Manu, Lera, Ivan, Patri, Fer, Paola, Juanillo, Arantxa, Lorena y family, Nacho, los arriba brother’s

En fin una prueba que por lo bueno y por la malo nunca olvidaremos.

Para la crónica dedicare una entrada aparte.

EQUIPACIONES NUEVAS PARA EL ECOTRIMAD

Una vez más tengo que agradecer a CMCBIKES, en la persona de Sergio, "keko" y a PROLIGHT COMPONENTS, en la persona de Carlos, por la ayuda que nos están prestando. En este caso se trata de los monos de competición de este año. Ya lo tenemos en nuestras manos. Con el mismo diseño que los del club pero con el toque de los sponsor (cmcbikes, prolight-components, synergy, token-products, y maglia). Muy buena pinta en cuanto a comodidad, ajuste y respuesta ante el agua. Las prendas están echas por la empresa MAGLIA (http://www.magliasport.com//) un empresa leonesa de ropa deportiva  que por lo que estamos comprobando tiene unas equipaciones muy interesentes. De la misma marca CMCBIKES nos ha proporcionado una chaquetilla de manga larga que vendrá muy bien para los momentos pre- y post-competición. Para el club hemos hecho con ellos la ropa de ciclismo de verano.

No me cansaré de agradecerles lo que están haciendo. Tengo pendiente presentarles en el blog, pero en breve los podréis conocer todos.

Mañana tanto Codi como yo los estrenaremos en competición, en el ECOTRIMAD. Una prueba que se presenta mucho mas interesante de lo que ya se esperaba. Las condiciones metereológicas se preveen duras. Agua muy fría, y viento y lluvia para la bici. Esperemos que nos respete un poco porque sino se puede convertir casi una prueba de vida. La idea tan clara de utilizar la cabra se ha tornado en duda muyyyy grande, de hecho en el coche están cargadas las 2, y hasta mañana a última hora no decidiré por cual optar.

Allí nos presentaremos un nutrido grupo de triguadas, entre categoría élite, grupos de edad y categoria de relevos. Esta última ha causado sensación en el club y se han formando varios equipos.

Lo dicho, voy a mirar por última vez la previsión metereólogica y que sea lo que Dios quiera

CRÓNICA DEL TRIATLÓN DE TALAVERA.

Os adjunto la crónica de un compañero del club que este pasado domingo participó en el Triatlón de Talvera de la Reina. Sobran mas comentarios.

Con el Permiso de Manu "Chilo" aqui la tenéis:

Lo cierto es que ya había escuchado historias de este Triatlón, sobre todo en referencia al tema de la corriente del río. Desde Chiloeches y sin conocimiento de causa, piensas que no puede ser tan duro, naaaaaaaaa la solución: nadar por la orilla, facilito (iluso de mí, al final la realidad fue muy superior a lo que yo podía imaginarme!!!!)

Bueno el viaje: a la 7.30 en casa de Chema, los mismo pensamiento matutinos, yo soy gilipollas qué madrugones, ya estoy mayor para esto….en cuanto nos cruzamos unas cuantas bromas, se te olvidan los pensamientos negativos y solo estás deseando competir y encima un sprint!!!! si ya quedo de los últimos en los de media distancia, en este me van a crujir jajajjajaja pero lo que cuenta es disfrutar (aunque me encantaría estar dándome codazos con la élite del club, sueños de Don Quijote!!!!) Yo a lo mío…..

Llegamos a la recogida de dorsales y para no variar entramos en los boxes casi de los últimos, los nervios típicos, revisando el material tropecientas veces, me calzo el preservativo negro que llaman neopreno y ya estamos preparados para asomarnos al río (no lo había visto hasta ese momento). Es en ese instante, cuando noto una flojera en el esfínter que casi me meo del espectáculo, el río muy bonito pero me cago al ver la corriente, la gente está nadando a todo trapo y no se mueve del sitio, es de película!!! EL agua tenía pensado hacerla con Chema, le digo: aquí no hay quien nade, hay que ir pegados a las cañas e intentar no reventarnos. Parece que ese pensamiento es compartido por todos los allí presente y el espectáculo está montado. Cientos de tíos, entre las cañas haciendo algo parecido a lucha libre, natación y sálvase quién pueda.

En mi vida he recibido tantos codazos (intuyo que yo tb dí algunos), vamos andando, clavándonos las piedras, nadando a base de subirte a la chepa de otro. Veo la primera boya y le digo a Chema que no se cruce, que siga nadando hacia arriba que la corriente se encargará de llevarnos a la otra boya. El espectáculo es flipante, la gente no llega a alcanzar la segunda boya, la corriente les empuja, veo a un montón que desisten y se dejan caer si dar la vuelta a la boya. Con la corriente a favor y 10 litros del Tajo metidos en mi estómago empiezo a nadar en condiciones, la gente va como un cohete, veo la tercera y última boya con la inercia sé, que como no alcance la orilla rápido, estos últimos metros van a ser una carnicería.

De nuevo natación entre cañizos, al nadar las manos chocan con la rocas, te da todo igual, a 20 metros interminables ya salen del agua y en ese momento al dar la brazada con la manos izquierda noto que un cristal me ha cortado en la mano, la sensación es indescriptible, se que el corte es limpio pq lo he notado pasar por mis dedos, saco la mano y todo es sangre, en ese momento pienso que se ha ido la temporada a la mierda, lo primero es verificar si me he cortado los tendones, me pondo de pie y me abro las heridas, son profundas pero son en diagonal, si hubiese girado más la mano me hubiera cortado los tendones (no quiero ni imaginarme si llego a pisarlo!!) Con la mano ensangrentada salgo del agua, pregunto por la Cruz Roja y me dicen que está a la salida de boxes. Llego a la bici, tengo rabia por el absurdo de la situación, esto no debería haber pasado.

Me dan ánimos Ainhoa, María etc y le digo que me he cortado y pienso terminar en este punto el triatlón. Muevo los dedos para valorar el alcance, no tengo dolor, lo único que no paro de sangrar. Ya me imagino la gente animándome y yo con cara de pena y pienso que a tomar por culo, que yo he venido a competir y que eso de dar pena no me vale. Así que me pillo la bici, me acerco a la Cruz Roja y después de unos minutos interminables viendo pasar a todo el mundo, con ayuda de los dos chavales me hago un vendaje a la Rambo para que se corte de la hemorragia y ya viendo salir a las últimas chicas en bici, decido que como soy siempre voy de reservado en la bici, pues que no tengo nada que perder así que decido ir a todo trapo, voy adelantando a gente, la subidita aprieto lo riñones y noto las piernas como bombonas de butano, nada a ponerse de pie y a tirar para arriba, ya en el llano me junto dos que tienen las mismas ganas que yo y nos reventamos dándonos relevos a cara de perro, la gente se va incorporando a la grupeta pero excepto nosotros 3 no dá relevos ni el tato, lo cierto es que no me importa pq yo lo único que hago es agachar la cabeza y tirar a tope, no me preocupa si me relevan o no, así que tiro todo lo que me dan las piernas, vamos a toda pastilla, la cuesta abajo ni te cuento, a punto estoy de irme al cielo cuando se me cruza una bici, llego a tope de adrenalina a la segunda transición. Zapatillas y a correr!!! La mano ni me acuerdo, me pongo con Cristóbal, nos pasa Mario feliz de la vida, con su peculiar estilo y cuando vuelvo a levantar la cabeza ya no le veo, va como un cohete, un magnífico personaje!!! Seguro que hará un buen triatlón y terminará con una sonrisa de oreja a oreja, vamos como si se hubiera pegado un paseo por alguno de sus retenes de Guadalajara.

Voy bien de piernas así que decido apretar, voy a darme un homenaje!! Me cruzo con la gente del club, midiendo distancias veo poco posible alcanzaros, así que no me pongo ningún reto, simplemente corro sin llegar a sacarme el hígado.

En la segunda vuelta pienso en la gran idea de no haberme puesto los calcetines, así que como las penas no vienen solas, tengo una colección de ampollas de aupa jajajajaja voy corriendo medio espatarrao y por fin la meta, un pequeño sprint y por fin prueba superada. Se arrodilla una voluntaria, yo miro al suelo y pienso que sumisión, va a bendecirme (pensamiento calenturientos) jajajajajaja  Levanta la cabeza y me pregunta por el chip, me miro el tobillo y allí ni chip ni calcetines ni na de na, me cago en mi mala suerte jajajajaja al final lo encontré cerca del neopreno, se me cayó en la T1!!!

Luego de búsqueda a la Cruz Roja, puntos de aproximación en el dedo y al Centro de Salud a doparme con la antitetánica!!!

Agradecer a las personas de Cruz Roja y al médico, que me atendieron de lujo y con los que compartí bromas y cachondeo!!! Chema grande como siempre, un gran amigo!!!!

Me encantó ver a tanta gente del club junta (jóvenes y veteranos), matrícula de honor para las incansables animadoras, sois parte del éxito de todos nosotros!! Y qué más puedo decir, pues que es un placer hacer deporte con vosotros!!! Enhorabuena a todos/as y en especial a Sergio que estuvo luchando con el Tajo durante 45 minutos como un espartano, ánimo que hay más triatlones que botellines!!!

Pasar un feliz lunes y este sábado no hay excusas, nos vemos en el Ecotrimad y aquí no hay corriente, así que prometo dar batalla jajajajajaja

Un abrazo a ellos y un beso a ellas.

Manu

TRIATLON DE TALAVERA Y MAS ...

Vaya día que hemos tenido hoy. Desde la 7 de la mañana que salimos de casa hasta casi las 9 que hemos llegado. Y entre medias el Triatlón de Talavera, el Acuatlon Escolar de Guadalajara y 2 horitas de rodaje  bici para soltar un poco las piernas. El resultado,  Maria y Yo tirados en el “Zofá” con “mas sueño de dos perros chiquiticos”.

Como ya he comentado todo comenzó a las 7 a.m con el viaje a Talavera. Era mi debut en este Triatlón y la verdad es que iba con muchas ganas. Rutina precompetición, preparación del material en boxes, vaselina, neopreno… lo normal, pero esta rodeado de gente del triguada. Éramos 25 inscritos y la mayoría juntitos en los boxes.

Algo me habían comentado de la corriente del Tajo pero hasta que no nos metimos a calentar no me di cuenta de lo que significaba. Joooooder. Te ponías a nadar y no te movias del sitio. La salida se auguraba interesante, pero nadie se imaginaba hasta que punto.

Dani, Codi, Adolfo y Yo nos colocamos detrás de los Alarza e Ivan Tejero, el obetivo era escoger el mismo sitio para colocarse en la salida, pero cuando aún estábamos fuera del agua y sin previo aviso suena la bocina. Resultado todos al agua a mogollón, imposible respirar, patadas, puñetazos, arrastrones, las gafas por el cuello, se me pasó por la cabeza hasta retirarme. Cuando me quise dar cuenta estaba en el medio del río, donde mas corriente había, exhausto, miraba al frente y mogollón de gente por delante de mí y ni rastro de los compañeros, “Ya la he cagao, a ver como arreglo esto”  Después de la pelea, tanto con la gente como con la corriente, salgo del agua y ya se que me va a tocar zurrarme en la bici.

Me olvido de ayudas y relevos y voy todo lo fuerte que puedo sin importarme que la gente me chupe rueda. Voy cogiendo y adelantando a mucha gente. Se une Pablo del Complutum de Alcalá que intenta ayudarme un poco en la subida, pero le digo que tranquilo que voy bien y que se quede a rueda. Antes del giro me cruzo con los grupos de Codi, Dani y Adolfo, y me sacan mogollón, no hay nada que hacer, pero yo sigo a mi ritmo. En los últimos km se organiza un poco el grupo que llevo rueda y nos damos algún que otro relevo, pero nada organizado. Llegamos a la transición y yo sigo con lo mío. Salir a tope y hasta que aguante. Empiezo sobre 3:25 y termino sobre 3:40. Me cruzo con Adolfo que se ha tenido que retirar, se ha vuelto a romper el Gemelo ¡ Que putada!. A Codi ni me acerco y a Dani le recorto pero no suficiente. Al final puesto 24 de la general, detrás de Codi (16) y Dani (22). Clasificaciones

Los tres marcamos tiempo para quedar 2º por equipos, así que aunque a nivel individual no termino contento, a nivel colectivo si que ha sido muy buen resultado. Ya viene siendo habitual que pillemos podium por equipos y para el club es una cosa muy buena. Mención especial para el 3er puesto de nuestro júnior Javier Rosado en su categoría. Y sobre todo destacar la excelente actuación de todos los miembros del club, salvo 3 retirados, todos los demás finalizaron con unas actuaciones mucho más que aceptables tanto veteranos como debutantes. UNA GOZADA DE CLUB!!!! 

Nada mas terminar la entrega de trofeos nos volvimos volando. Se celebraba el campeonato provincial de acuatlon escolar y había que echar una mano. En realidad estaba previsto para el sábado, pero con el aguacero que cayó se decidió aplazarlo al domingo. Si lo de la mañana había sido una gozada, para lo de la tarde no tengo adjetivos. Ver disfrutar a niños desde 6 hasta 16 años es algo emocionante. Los nervios que pasan, como se divierten, como disfrutan, como sufren, como lloran… Muchos de ellos pertenecen a la escuela del club, a los que alguna vez me ha tocado entrenar en la piscina, en las pistas de atletismo o acompañarles con la bici y explicarles detalles y tecnica. Casi te alegras más de sus éxitos que de los tuyos propios. La competición salió perfecta, sin ningún contratiempo, tarde soleada, mas de 60 participantes y numeroso público disfrutando del evento.

Y para terminar 2 horitas de rodaje en bici para soltar un poco las piernas. Eso que hacemos los locos de este mundo, entrenar para descansar, pero si lo dicen los expertos será que viene bien.

Ahora nos toca una semana mas relajada, y es que el sábado tenemos el EcoTrimad. Un ½ IronMan en el que tengo puestas muchas expectativas. Espermos que el agua sea algo mas relajada J

MI NUEVO NEOPRENO GRACIAS A PROLIGHT COMPONENTS

Gracias a la gentileza de Prolight components y en particular a Carlos, su gerente,  ya tengo en mis manos el neopreno de este año. Se trata del SYNERGY HYBRID. Una marca un tanto desconocida a nivel nacional e incluso europeo, pero que en Estados Unidos esta dando muy buenos resultados.

Se trata del tope gama de la marca. Su dieño trata independientemente las diferentes zonas del cuerpo en cuanto a grosor, ajuste, flexibilidad y suavidad. Desde los 5mm y súper deslizante en la parte del pecho, los 3mm y súper ajustado de las piernas  y la espalda hasta los 2mm y superflexible de los brazos y hombros. En cuanto te metes en el agua notas la enorme flotabilidad que posee. Los test en piscina han dado muy buenos resultados aunque aún me estoy adaptando a él. El que he utilizado estos últimos años era un Quintana Roo Superfull, dicen que es el neopreno más cómodo del mercado, cosa de la que doy fe.

Mañana lo probaré en competición en el Triatlón de Talavera. A ver como nos recibe nuestro querido Tajo, que seguro que con las últimas lluvias alguna sorpresa nos tiene preparada. No es una prueba que haya preparado específicamente pero solo por ir junto con los 25 socios del club que vamos merece la pena. Además esta gente de la Talavera sabe lo que se hace y la organización siempre es perfecta.

Reitero el agrademiento tanto a Carlos de PROLIGHT-COMPONENTS como a Sergío (Keko) de CMCBIKES por toda la ayuda que me estás prestando para hacerme mas llevaderos los gastos de este mundo. En los días que corren es muy dificil encontrar a personas así.

ENTRENANDO PARA EL ECOTRIMAD

Ya tenia ganas, pero por unas cosas u otras todavía no había reconocido el que tan famoso se está haciendo circuito del ECOTRIMAD

Ayer nos fuimos Codi, Toto y un servidor a ver lo que nos encontrábamos. Aparcamos el coche en lo que van a ser los boxes de la prueba y desde allí nos cogimos las bicis para hacer el circuito. La verdad es que desde los primeros kilómetros te das cuenta que de cómo va a ir la historia. Asfalto en perfecto estado, continuos sube y baja que te hacen estar cambiado continuamente de desarrollo ya que tan pronto vas a 50km/h como te toca ponerte de pie con casi todo metido porque el repecho es mas de lo que parece y entorno espectacular. No tiene ninguna subida larga, pero si muchísimos repechos, sobretodo durante los 15-20 primeros kilómetros de cada vuelta (en la prueba son 2 vueltas de unos 39km).

Lo que si tengo que decir es que es espectacularmente bonito. Cruzas varios pantanos, hasta arriba de agua, todo verde tanto por donde pasas como las montañas que te rodean, alguna vaca que otro los pueblos, Paredes de Buitrago, Serrada de Berzosa, Robledillo de la Jara…  son los típicos que vas pensando “… aquí tengo que venir a pasar un finde…”. El día de la prueba no los disfrutaremos mucho pero se trata de una zona muy recomendable tanto parar entrenar como para pasar un día de turismo.

  

Nos falto reconocer el circuito a pie, y es que no lo teníamos muy claro. Como se nos hizo tarde decidimos  ir a comer al propio Buitrago junto a la muralla, por donde se termina corriendo.

Por cierto en el club hay dudas de si llevar cabra o no. Mi opinión es que si uno va a gusto con ella y los desarrollos que lleva son los mismos que en la convencional, es para llevarla. Solo hay 2 ó 3 repechos mas largos, pero el resto se pueden hacer incluso acoplado y las bajadas son para ir acoplado 100%. Depende de cada uno. Y la llevo.